最近、総務課の行動指針の一つにあるストレッチをする中で
指のストレッチがあるのですが、指の関節が硬いせいなのか
反対方向の手の甲側に曲げることが全然できません。
ずっとやれば変わるのかをと思いながらストレッチ以外でもちょこちょこ
やるようにしてますが、どうなるかが分かりません。
とりあえず1年通してどうなるのかをまた報告できればなと思います。
by.がっちゃん
