先週、田舎（佐賀県鳥栖市）からミカンが送られてきた。ミカンは毛細血管を正常に保つビタミンC、お通じを改善するペクチン、血糖値の上昇を抑えるノビレチン、血圧上昇を抑制するヘスペリジン等が含まれていますね。少しの期間、毎日ミカンを3個ずつ試食したら、それまでの背中や胸の軽い痛みが消えました。みなさん、ミカンをたべましょう。
ムジカ
