お正月からつい最近まで餅を食べすぎたせいか、昨年73㎏から65㎏台まで体重を減らしたのに、わずか1週間で68㎏台にリバウンドしてしまった。今年中に60㎏未満まで体重を落とすはずが、厳しいスタートになってしまいました。でも砂糖醤油で食べた餅は美味しかったなあ・・・！これがいかんかった。冬はみんな体重が増えやすい季節だから・・・と割り切ってチャレンジ続行だ。
ムジカ
