娘から、ホットヨガ🧘♀️に体験で行って来たよ😊
めっちゃ楽しかったし、久しぶりにあんなに汗💦かいたけど気持ちよかったーって…
学生の頃は、体育の授業なくならないかなぁ…
運動なんで大っ嫌い‼️って言ってた子がどうしたんだろ⁉️と思いながら
・足のむくみがなくなっていつもより細くなったかも。
・心も、体もスッキリしてストレス発散できた。
・体が軽くなった。明日からまた仕事頑張れる😊
などなど 話を聞きながら、初めて体験しただけでそんなに変わるのか❓❓と、思ったけど嬉しそうに話す娘の声を聞いていたら私も体験してみたくなってきちゃいました😁
